रसोई में छिपी 5 चीजें जो आपकी त्वचा दमका सकती है

रसोई..ये शब्द सुनते ही आपके सामने तरह तरह के व्यंजन आ जाते है| रुकिए रुकिए..हम आपको किसी तरह के व्यंजन की रेसिपी बताने नहीं जा रहे आज हम बात कर रहे है रसोई घर में छिपे उन खाद्य पद्रार्थों की जो आपके खाने का स्वाद तो बढ़ाते ही है इसके साथ साथ आपकी त्वचा को भी दमकाते है|


हल्दी :- सैंकड़ों वर्षों से हल्दी को खाने के मसाले के अलावा चिकित्सा एवं कॉस्मेटिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है|हल्दी मास्क का प्रयोग आप मुंहासे दूर करने के लिए कर सकते है| हल्दी के एंटी ऑक्सीडेंट गुण त्वचा की कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाली नुक्सान से बचाते हैं और उम्र बढ़ने, काले धब्बे, महीन रेखाएं और झुर्रियों को भी धीमा कर सकते हैं।
आप हल्दी का इस्तेमाल बेसन, नारियल तेल , दूध, दही जैसे अन्य उत्पादों के साथ अलग अलग मिलाकर फेस मास्क के रूप में कर सकते है|


शहद :- शहद आपकी सेहत और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद है| शहद में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं| शहद त्वचा की नमी बरकरार रखने के लिए बेहद कारगार है| इसके साथ साथ आप शहद का प्रयोग मुहांसे, घाव ठीक करने के लिए,फ़टे होंठों के लिए भी कर सकते है|
शहद को आप अकेले या फिर गुलाब जल के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हो|


बेसन :- बेसन शब्द के आते है सबको पकोड़े और लड्डू याद आ जाते है लेकिन क्या आप जानते है बेसन आपकी त्वचा के लिए भी उतना ही लाभकारी है|
बेसन को नीम्बू, हल्दी और दही के साथ मिलाकर लगाने से आप टैनिंग की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं| रंग निखारने के लिए बेसन को कच्चे दूध एवं नीम्बू के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है| इसके इलावा बेसन स्क्रब, मुंहासे दूर करने, अंडर आर्म्स का कालापन हटाने के लिए भी लाभकारी है|


जौ :- सदियों से जौ के आटे का इस्तेमाल शादियों में उबटन बनाने के लिए किया जाता है| उबटन भारतीय संस्कृती का प्राचीन हिस्सा है| जौ के आटे में दही को मिलाकर भी आप उबटन तैयार कर सकते है या फिर जौ के आटे में चन्दन पाउडर ,थोड़ा सा केसर और दूध मिलाकर भी आप उबटन बना सकते है| जौ का उबटन आपकी त्वचा को निखारने के लिए बहुत ही सरल एवं कारगर उपाय है|


कॉफ़ी:- १ कप कॉफ़ी आपकी दिनभर की थकान को चुटकियों में गायब कर देती है और यही कॉफ़ी आपके चेहरे के अनचाहे निशान, झुर्रियों को भी गायब कर सकती है|
कॉफी पाउडर को आप शहद के साथ मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते है| कॉफी को ओलिव आयल के साथ पेस्ट बना कर लगाने से डार्क सर्किल से भी छुटकारा पा सकते है|

नोट :- इन सब चीजों का प्रभाव आपकी त्वचा पर भी निर्भर करता है| इनको इस्तेमाल करने से पहले एलर्जी टेस्ट जरूर करें|
चित्र साभार :- गूगल |

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